Tomar conciencia de que el control de tu realidad lo tienes tú y solamente tú.

Tomar conciencia de que el control de tu REALIDAD lo tienes tú y solamente tú.

El control de nuestra realidad lo tenemos cuando nos desidentificamos de la mente. Y como se hace eso os preguntaréis algun@s? el único modo es situarse en el momento presente que es lo único real. Y como me situó en el momento presente? En mi experiencia de años de búsqueda y de práctica el único camino que he encontrado para ello es a través del cuerpo. Con meditaciones que incluyan el cuerpo. Que de hecho hay muchas y muy sencillas.

Mi consejo es que cada vez que te des cuenta de que hay un pensamiento que no te suma uses esa herramienta que te traiga al cuerpo, ya que la mente sino la educas esta continuamente enfocada en el pasado o en el futuro.

Y porque digo que tienes el control de tu REALIDAD. Siempre y cuando así lo desees. Porque si te conectas al Ser que se encuentra en tu interior y se llega a esta a través de sentir el cuerpo desde adentro este es imperecedero. De hecho ya se demostró científicamente; ya que somos energía y está nunca desaparece simplemente se transforma.

Si tú estás en conexión con esa parte ti, aunque el mundo a tu alrededor se derrumbe tú estarás enter@ y serás capaz de afrontar venga lo que venga.

En nuestra sociedad hay mucho tabú con la muerte y esta nos acompaña toda la vida desde el momento en el que nacemos y no se si desde antes..me refiero al momento en que fuimos concebidos. Con esto no quiero decir que ahora te vayas a morir, pero si es cierto que a la muerte la tenemos y mucho. Y no hay vida sin muerte, para que exista la vida tiene que existir la muerte estas son las dos caras de la misma moneda.

Y en estos tiempos convulsos de transformación profunda como ya he comentado anteriormente, es vital que encuentres tu práctica de regreso a ti mism@.

Si no tienes tu práctica y necesitas orientación aquí estoy para ayudarte a encontrar la meditación que te ti personalmente te ayude a hacer esa conexión. Saludos!

Gaia Jasmine

Sobre cómo enfrentar el aislamiento.

” Maestro, cómo puedo enfrentar el aislamiento?”

” Limpia tu casa. A fondo. En todos los rincones. Incluso los que nunca tuviste ganas, el coraje y la paciencia de tocar.

Haz que tu casa sea brillante y cuidada. Quita el polvo, las telarañas, las impurezas. Incluso las más ocultas.

Tu casa te representa a ti mismo: si cuidas de ella, también te cuidas.”

” Maestro pero el tiempo es largo.

Después de cuidar de mí a través de mi casa cómo puedo vivir el aislamiento?”

” Arreglar lo que se puede arreglar y elimina lo que ya no necesitas.

Dedicate al remiendo, borda los arranques de tus pantalones, cose bien los bordes deshilachados de tus vestidos, restaura un mueble, repara todo lo que vale la pena reparar.

El resto, tíralo. Con gratitud.

Y con conciencia de que su ciclo ha terminado.

Arreglar y eliminar fuera de ti permite arreglar o eliminar lo que hay dentro de ti.”

” Maestro y luego qué?

Qué puedo hacer todo el tiempo solo?”

” Siembra. Incluso una semilla en un jarrón.

Cuida una planta, riegala todos los días, háblales, dale un nombre, quita las hojas secas y las malas hierbas que pueden asfixiarla y robarle energía vital preciosa.

Es una forma de cuidar tus semillas interiores, tus deseos, tus intenciones, tus ideales.”

” Maestro y si el vacío viene a visitarme?… Si llegan el miedo a la enfermedad y a la muerte?”

” Háblales. Prepara la mesa para ellos también, reserva un lugar para cada uno de tus temores.

Invitales a cenar contigo. Y pregúntales por qué llegaron desde tan lejos hasta tu casa. Qué mensaje quieren traerte. Qué quieren comunicarte.”

” Maestro, no creo que pueda hacer esto…”

” No es el aislamiento tu problema, sino el miedo a enfrentar tus dragones interiores Esos que siempre quisiste alejar de ti. Ahora no puedes huir.

Míralos a los ojos, escúchalos y descubrirás que te pusieron contra la pared.

Te han aislado para poder hablar contigo.

Como las semillas que solo pueden brotar si están solas ”

Elena Bernabé