– Licuar 300 grs de col (repollo) y 100 grs de apio. Tomar en ayunas una vez al día.
– Hervir 3 hojas de valeriana en medio litro de agua. Beber 3 tazas diariamente en ayunas.
– Verter 2 gotas de aceite de lavanda en la punta de los dedos y masajear con movimientos circulares las sienes, las órbitas oculares y detrás de los oídos y la nuca.
