25 AFIRMACIONES PARA RECICLAR LA ENERGÍA DEL AMOR Por Arnaldo Quispe.

25 AFIRMACIONES PARA RECICLAR LA ENERGÍA DEL AMOR

Por Arnaldo Quispe.

Cada afirmación debe repetirse 10 veces en sesiones de dos veces al día, es ideal al levantarse y al acostarse, aunque si la persona lo desea puede reiterar el ejercicio cuantas veces lo desee por el resto del día. Este ejercicio puede emplearse de modo singular, en pareja o en grupo. Cuando las afirmaciones se realicen en forma singular se agrega el pronombre personal “YO…” antes de leer la oración de la afirmación. Cuando se realizan en pareja o en grupo se agregará el pronombre grupal “NOSOTROS…” y cambiaremos en automático la acción del verbo al plural. Las afirmaciones pueden ejecutarse de modo parcial o total, es decir puedo tomar algunas afirmaciones o elegir las que me gusten para realizar el ejercicio.

Finalmente, es muy útil memorizar las afirmaciones, cerrar los ojos y dejar fluir los pensamiento en la medida que las afirmaciones se pronuncian, si es posible solo bastará focalizarse en la voz o en la respiración, siendo esta última de manera pausada. En este ejercicio no hay prisas y el entrenamiento asegura compactar las palabras mágicas del amor con la propia experiencia interna. En la medida que realicemos este singular ejercicio se irá adquiriendo el hábito de sentir mayor fuerza para amar y sentirse amado. Esta sencilla práctica puede enriquecer nuestra forma de expresar amor genuino, ocupando nuestros espacios sensoriales y el estado de motivación puede verse afectado desde el aspecto del optimismo y la vitalidad.

Repetir: “Yo….” (Singular) o “Nosotros…” (Grupal).

Soy quién soy, vivo y respiro amor
Soy la esencia del amor universal
Siento amor en todos mis actos
Provengo de un acto de amor infinito
Elijo mi sendero en amor incondicional
Mis actos responden al lenguaje del amor
Siento que mi amor sana y purifica la madre tierra
Siento que el amor envuelve mis sentidos con luz dorada
Me lleno de amor cada día de mi vida
Despierto, respiro y duermo en amor
Atraigo amor en mis relaciones humanas
Amo las plantas, animales y la madre tierra
Siento que el amor presente en mí, cura y embellece mi piel
Siento que mi amor es bálsamo para mi miedo y mi soledad
Siento que el amor me otorga momentos de felicidad
Comparto mi amor en actos de compasión
Libero mi esencia de amor desde mi corazón
Recibo el amor de mis semejantes con amor
Siento que mi amor propio me da dignidad y respeto
Amo la madre tierra y todos sus hijos
Sintonizo con el amor de la madre tierra
Atraigo amor de las personas que me rodean
Siento que el amor está presente en mi hogar
Agradezco con amor por lo que vida me confiere
Siento que mi sendero de amor me da paz y tranquilidad

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