Ejercicio de enraizamiento

Ejercicio de enraizamiento

Es fundamental para el trabajo espiritual, el aprender a enraizarse en la tierra. Esto se realiza a través de tus pies, del punto Yung Chuan que te ayudará a absorber las energías terrestres que necesitas para subsistir y mantenerte con una base firme para poder realizar tu trabajo espiritual. Acá te dejo una forma simple para comenzar tu trabajo de enraizamiento a la tierra:

* Siéntate en una silla con la columna recta
* Los ojos cerrados o semiabiertos pero apuntando a tu nariz o al vacío
* Tus manos mantenlas sobre tus muslos
* Los pies bien apoyados en el suelo
* Intenciona la respiración desde el punto 1 del meridiano Riñón (Yung Chuan)
* Siente como Yung Chuan comienza a despertar y abrirse a la vez que tu conexión con el centro de la tierra aumenta
* Quédate sintiendo tu conexión renovada con la tierra por un momento y luego descansas

Hacer este ejercicio aumentará tu conexión con la tierra para que puedas tener una buena base donde realizar tu trabajo espiritual… Bendiciones a todos!
Gracias Palacio Carmesí.

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