MASAJE CALIFORNIANO ESALEN

Esta técnica es una forma de trabajo corporal basado en los principios de la psicología gestáltica.Fué desarrollada en los años 60 en el Instituto Esalen de California; centro dedicado a la exploración del potencial humano.Dónde destacados filósofos, psicólogos y terapeutas corporales desarrrollaron diversas técnicas para la expansión de la conciencia humana.
Este masaje es muy rico en matices ya que mezcla lo mejor de Oriente y Occidente.
En Esalen se han desarrollado cosas tan interesantes como los cinco ritmos de Gabrielle Roth, el Rolfing , la terapia Gestalt que a su vez contribuyeron a la creación del Masaje californiano que esta influenciado por todos ellos.


Su base gestáltica, trae a conciéncia nuestros sentimientos, deseos, miedos y así va reestructurando nuestras pautas de pensamiento y acción, descubriendo los bloqueos y liberando la energía. Generando alegría por vivir.


En el que se mezclan técnicas que vienen de los masajes tailandés, ayurveda, lomi-lomi( hawai), la movilización visceral, los hamacados armónicos , los movimientos pasivos de Milton Trager, conocimientos de la medicina oriental, meditación, respiración y el sutil balanceo craneosacral.


El masaje se basa en movimientos rítmicos y envolventes, fluidos y circulares.
Como los del océano; lentos como el ritmo interno del cuerpo.
El profesional comienza en silencio, con presencia , escucha y consciencia; que son la base de este masaje, atendiendo a la respiración, llevando así al receptor a un estado profundo de relajación.Es meditación en movimiento;una danza entre terapeuta – paciente, que trae al momento presente al receptor.


Trabaja a nivel holístico integrando cuerpo, mente y alma lo que lleva a un estado de amor y paz que hace que te sientas pleno.


Los beneficios estudiados y probados del masaje Californiano:


-Reduce el estrés y promueve la relajación.
-Alivia la tensión muscular y el dolor de las articulaciones
-Relaja espasmos musculares y calambres.
-Aumenta la circulación sanguínea, por lo tanto, la cantidad de oxígeno y nutrientes que llegan a las células.
-Colabora para estabilizar las hormonas, aplacando ansiedades y depresiones.
-Ejercita la respiración profunda.
-Estimula los sentidos.
-En las mujeres: ayuda y acompaña el proceso de embarazo, parto y posparto.